
Йогурт – это очень вкусный продукт питания, его обожают и взрослые и дети. Плюс ко всему он очень полезен для пищеварительной системы, поскольку содержит кисломолочные бактерии. Противопоказаний для употребления йогурта в пищу нет, даже наоборот, его часто рекомендуют в качестве лекарственного средства. Людям, страдающим непереносимостью молока и молочных продуктов, можно есть только йогурт, поскольку он помогает усваивать кальций, соответственно повышается сопротивляемость организма к вирусам и бактериям, укрепляется общая иммунная система. С...