Потуги

Процесс сокращения мышц живота (брюшной пресс и диафрагма) во время родов – это потуги. Обычно длятся они около 10-15 секунд. Когда происходят потуги, идет нарастание внутрибрюшного и внутриматочного давления, что помогает малышу как можно скорее родиться. Потуги происходят за счет того, что малыш упирается головкой в стенки родовых путей, раздражая тем самым нервные окончания. Потуги – явление самостоятельное и непроизвольное.

Когда схватки переходят в потуги, женщина чувствует желание тужиться, настроение поднимается, нарастают новые силы и энергия.

В этот момент все словно перестает существовать вокруг. Роженица сосредоточена на родах и порой слышит только голоса, и не понимает, что происходит. В таком случае мужу следует повторять слова врача и акушерки по несколько раз, помогать правильно дышать.

Малыш скоро появится на свет. С каждой потугой он продвигается вперед к концу родового канала. Обычно это имеет характер поступательного движения.

Основным моментом является прорезывание головки. Роженица может ощущать чувство распирания. Еще немного и ребенок родится.

Обычно ребенок рождается личиком вниз. На следующей потуге рождаются плечики и полностью весь ребенок. И вот малыш делает первый вдох. Из матки выходят оставшиеся околоплодные воды, которые могут содержать большое количество слизи, примеси крови и мекония.

Потуги – непростая работа, требующая от женщины много усилий и терпения. Именно в потугах может произойти травмирование головки малыша. Важно в данный момент настроиться на положительную волну, расслабиться и слушать, что говорит акушерка.

Для потуг важно правильно тужиться. Чрезмерное напряжение мышц лица, рук и ног может абсолютно не повлиять на продвижения ребенка по родовым путям.

Важно представить процесс изгнания плода – направить энергию потуг вниз, направляя кроху к выходу.