Дети-лунатики

Лунатизм или сомнамбулизм – это расстройство сознания, при котором автоматически во сне совершаются привычные действия: перекладывание вещей, ходьба, различные движения. При лунатизме происходит резкая смена фаз сна, из глубокой в быструю, которая сопровождается яркими сновидениями. В норме центр движений в мозге должен блокироваться, но у лунатиков эта блокировка отключается, и человек начинает двигаться во сне. Обычно на утро человек ничего не помнит. Заболевание начинает проявляться в возрасте 3-4 лет, к 14 годам проходит, но у одного процента людей, которые страдали этим расстройством сознания в детстве, остается.

Лунатизм в большинстве случаев определен наследственностью, но его развитию может способствовать и психическое переутомление. В период полнолуния, как правило, обостряются приступы этого заболевания. Особенно подвержены лунатизму маленькие дети, поэтому необходимо следить за сном ребенка и помогать малышу, если его начало мучить это расстройство сна. Лечение осуществляется без рецептов, с помощью народных средств.

Благотворно влияют и успокаивают малыша ароматы масел мелисы, герани, сандалового дерева, ромашки. Можно использовать в спальне ребенка ароматические лампы и камни. Обязательно поможет подушка с хмелем, которая будет умиротворять и усыплять сознание ребенка. Для этого нужно наполнить шишечками хмеля мешочек и класть его под подушку или рядом со спящим малышом. Через месяц в мешочек закладываются свежие ароматные шишечки хмеля.

Прекрасно помогают успокоительные чаи на основе мяты, лаванды и корня валерианы. Рецепт: смешайте по одной чайной ложки каждой из этих трав, добавьте пол-литра кипящей воды и дайте настояться 15 минут. Далее чай процеживается и в небольшом количестве дается ребенку за полтора часа до сна. Перед сном малыша водят в туалет, чтобы ему не пробуждаться ночью.

Если всё же ребенок продолжает ходить во сне, то следует осторожно вернуть его в кровать, попытаться успокоить. Чтобы ваш ребенок не травмировался во время приступа лунатизма, нужно держать закрытыми окна и двери, убрать мебель с острыми углами и ту, которая легко двигается, стулья следует вообще вынести из детской.

Прежде чем уложить спать ребенка следует немного поговорить с ним о прошедшем дне, рассказать на ночь добрую сказку и прочитать молитву. Не стоит позволять ребенку перед сном смотреть телевизор. Это возбуждает нервную систему малыша. В любом случае забота, внимание и терпение помогут вашему ребенку.